25 Септември 2013
54939
Препоръчително е често да консумирате плодове и зеленчуци
Яжте мед
Мийте ръцете си със сапун
Спете пълноценно
Спортувайте
Не се подлагайте на изтощителни диети
Не се подлагайте на изтощителни диети
Крайно строгите диети не влияят никак добре на здравето и човек се превръща в лесна мишена за вирусите. Ако имате проблем с килограмите и сте решили да ги смъкнете, далеч не е нужно да карате на солети и вода. Точковата диета например не ви забранява да консумирате определени храни, а се фокусира изцяло върху балансираното хранене. Резултатът не е светкавичен, но пък е по-дълготраен и по-здравословен.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари