18 Януари 2012
76711
Оризът - чудесен източник на бавни захари
Яжте колкото се може повече риба
Подправяйте ястията със соев сос
Пийте 1,5 литра минерална вода на ден
Яжте по един плод заради витамините
Бавното дъвчене облекчава храносмилането
Пийте огромни количества зелен чай
Плюсове и минуси на Японската диета
Плюсове и минуси на Японската диета
Плюсове и минуси. Японската диета позволява бързо отслабване, защото внася малко калории в организма. Основното й достойнство е във висококачествените протеини, доставяни от морска храна, но уви, те не могат да компенсират недостига на фибри, витамини, минерали. Общо взето, диетата има повече плюсове, отколкото минуси, но само ако се прави веднъж годишно и като добавка се вземат комбинирани витамини.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
