27 Май 2012
199633
Кога масажът на ръцете е по-ефективен
Как да правим масаж на ръцете
Какви трябва да са масажните движения
По колко минути трябва да се прави масажът на ръцете
Вижте всяка точка от дланта на кой орган от тялото отговаря
По колко минути трябва да се прави масажът на ръцете
Масажът на ръцете не трябва да е болезнен, нито твърде интензивен или груб. За едната ръка са достатъчни по пет минути, но ако имате време и желание, добре ще ви се отрази и по-дълго време. Хора, които страдат от артрит или други ставни заболявания, които са засегнали ръцете, трябва да се въздържат от непрофесионален масаж на ръцете. При ставните възпаления, като тендовагинит например, масажът също не е препоръчителен.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
