9 Юни 2012
72658
Полезен ли е зеленият чай
Полезен ли е чаят от мента
Полезно ли е прясното мляко
Полезно ли е соевото мляко
Полезен ли е горещият шоколад
Полезен ли е доматеният сок
Полезен ли е сокът от боровинки
Полезен ли е портокаловият сок
Полезно ли е соевото мляко
• Полза: намалява риска от възникването на сърдечно-съдови заболявания. Хранителните влакна и белтъчини, съдържащи се в соевото мляко, намаляват нивото на “лошия” холестерол и триглицеридите. Ако обаче напълно замените краве млякото със соево, организмът ви ще страда от недостиг на калций и витамини А и D. В соята се съдържат фитоестрогени, които вероятно са свързани с повишен риск от възникването на рак на гърдата. Ако имате подобни случаи в семейството, обсъдете с лекар употребата на соево мляко.
• Калории: в 250 мл мляко – 81.
Полезни напитки за добро здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
