Когато депресията започне да ни мъчи, за съжаление твърде често лекарите препоръчват антидепресанти още в първия момент. Изписването на лекарства обаче не може изведнъж да изтрие депресията. А дори сълзите, типични за това състояние, понякога могат всъщност да са полезни за здравето. Тъгата не винаги изисква лечение. И мъката, и радостта идват от едно и също място. Ако не можеш да си тъжен, не си способен и на радост. Разбира се, не е никак добра идея да се пренебрегва съвета на психиатъра, ако е предписал лекарства. Въпреки всички мнения срещу антидепресантите, те наистина могат да спасят живота на някои хора. Но ако не сте съборени от неприятни мисли, не виждате в самоубийството «един съвсем логичен изход» или по някаква друга причина наистина нямате нужда от спешно лечение с медикаменти, струва си да се има предвид, че съществуват някои утръвдени в дългата практика на народната медицина методи, които могат да са от полза при депресия.
