За Жената
Полезни съвети
Съвети за кожата
Правете разходки и се движете често, за да имате красиви крака
23 Юли 2012
53994
Носете удобни обувки за красиви крака
Правете разходки и се движете често, за да имате красиви крака
Как да отстраним мъртвата кожа по ходилата
Правете редовно отпускащ масаж на краката
За освежаване на краката използвайте ментово масло
Намазването на краката с козметично масло...
Ето и някои финални хитринки за красиви крака
Правете разходки и се движете често, за да имате красиви крака
За тонизиране на краката ходете пеша при всяка възможност. Полезно е всяко движение, което активира „помпата“ на вените и мускулите в прасците. Кръвният поток се засилва и се изтласква от краката към сърцето.
А ходенето на босо по чакъл има ефект на истински масаж на рефлексните зони. Подобно действие имат чехлите с бодлички.
Карането на колело укрепва мускулите и се бори с мазните възглавнички по бедрата. Ако краката ви имат излишно тегло, ще ги преобразите само като смъкнете някой и друг килограм от тях с нискомаслена и нискокалорична храна.
Грижа за кожата
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
