14 Ноември 2011
35209
Процесът на отслабване е процес на самопознание и самодисциплина. Научаването на позитивизъм и вяра в себе си . За това и има няколко неща, които можем да направим, след като постигнем желаното отслабване, за да задържим теглото си. Можем да го наречем план за отслабване и здравословен начин на живот:
Закусвайте за да отслабнете
Настроение и отслабване
Добре балансирани ястия
Разделете целите си на малки стъпки
Не превръщайте упражненията в досаден навик
Празнувайте без калории
Променете перспективата
Поставяйте себе си на първо място
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
