Упражнения за жени-скачане на въже за отслабване

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Преди да купите въже, трябва да проверите и дали отговаря на вашия ръст
39992
Кои са най-подходящите въжета за скачане Преди да купите въже, трябва да проверите и дали отговаря на вашия ръст Лесна програма за скачане на въже Можете да използвате скачането на въже като загряване

Преди да купите въже, трябва да проверите и дали отговаря на вашия ръст

Това става по следния начин. Стъпвате с единия крак в средата на въжето, хванете двата края на въжето и ги вдигнете нагоре по дължината на тялото. Идеалното за вас въже е това, чиито краища стигат до подмишниците.

1 2
3
4
Скачане на въже
Какво въже да си изберем за скачане
Упражнения за скачане на въже
Упражнение и фитнес
Защо не мога да отслабна въпреки упражненията
Защо не мога да отслабна въпреки...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft