31 Март 2012
36976
Полезни ли са морските дарове за кожата
Как въздействат цитрусите на кожата
Зеленчуци, който не яде...
Полезното свойство, което имат ядките
Пълнозърнестите храни и значението им за кожата
Пълнозърнестите храни и значението им за кожата
Пълнозърнестите храни в основата си са необработени. Трябва да заменим белия хляб с пълнозърнест. Зърната на елда например са източник на антиоксиданти, които се борят с вредите на кожата ни, нанесени от възпаленията.
Пшеничен зародиш пък осигурява B-витамин – биотин, който спомага за обработването на мазнините. Ако има липса на биотин в организма ни, кожата става суха и люспеста. Като цяло пълнозърнестите храни могат да освежат тена на кожата.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
