13 Февруари 2013
63793
Има някои правила на антицелулитния масаж, които трябва да се спазват
Антицелулитният масаж се прави за около час
При кои заболявания не се препоръчва антицелулитния масаж
Масажът се прави първо с поглаждащи движения
Размачкване
Следва притискане
Масажът завършва с пляскания
Размачкване
То се различава по това, че пръстите прилепват плътно до кожата, която се премества по посока на съседната област. Това повишава тонуса на кожата, намалява подкожния слой мазнина и активизира изхвърлянето на излишни течности.
На прасците този масаж се прави отдолу нагоре, а на бедрата – с кръгови движения. Масажът не се препоръчва при голямо количество повърхностни вени и при чупливост на капилярите.
Разновидност на размачкването е да хванете прасеца си с две ръце, като допрете палците си от едната страна и приплъзвате нагоре ръцете си.
Красива кожа
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
