21 Юни 2012
46748
Опитайте се по време на хранене да не говорите
Преди лягане не яжте тестени неща и сладко
От газираните напитки се подува много корема
Разхождайте се поне веднъж на ден
Избягвайте подсладителите
Разхождайте се поне веднъж на ден
Поне 20-30 мин на ден. Първо – така тонизирате тялото си, и второ – стимулирате по-бързото смилане на храната. Хубаво е от време на време да ходите на сауна. Така освобождавате организма от натрупаните токсини и от излишните течности.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари