11 Октомври 2012
21396
Когато сте гладни давайте адекватен отговор на организма
Какви са съветите на диетолозите
Хранете се три пъти днено
Сладкото предизвиква повишаване на гликемията
Спортувайте редовно
Сладкото предизвиква повишаване на гликемията
В действителност сладкото предизвиква повишаване на гликемията, висока секреция на инсулин и ответно рязко спадане на гликемията, свързано с нов глад за сладко.
Така сте в плен на постоянните вариации на нивото на кръвната ви захар, което не само ви кара да ядете постоянно, но и допринася още повече за състоянието на стрес.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
