13 Ноември 2011
346136
Закусвайте, ако искате да отслабнете
Не отслабвайте сами
Следете всеки килограм, който свалите
Очертавайте ясно целта за отслабването
Поставяйте си малки, реалистични цели
Отслабването не става за една нощ
За да бъде успешно вашето отслабване
Следете всеки килограм, който свалите
Записвайте си как се движи скалата на теглото ви, за да бъдете в час с промените, които се случват в тялото ви. Да виждате резултатите, макар и малки, е мотивиращо за крайния успех.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
