90 дневна диета рецепти-Въглехидратен ден

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Спагети със сос рецепта-90 дневна диета рецепта
610515

Спагети със сос рецепта-90 дневна диета рецепта

паста по желание / спагети , пене /
можете да си купите готов сос Arrabiata
зехтин
чесън
сол
черен пипер
магданоз , босилек по желание
ако нямате готов сос използвате доматено пюре и кубчета пресни домати лют едър пипер
Ще опиша и двата начина :
= с готов сос =
Сварявате пастата според указанието на опаковката и в купичка си отделяте от водата , в която се е варила . Отцеждате я и я изсипвате в подходящ съд . Сипвате й съвсем малко зехтин и я обърквате , за да не се слепи.В тиган си загрявате зехтин . В него пускате за няколко секунди скилидки чесън /броя е според вкуса/ предварително нарязани на филийки . След това изсипвате готовия сос , който разреждате с водата , в която сте варили пастата / гъстотата на соса също е по ваше желание / . Варите няколко минути . Подправяте със сол и черен пипер . Изсипвате пастата в соса , обърквате хубаво и сервирате поръсена с пресен магданоз или босилек .
= с доматено пюре и пресни домати =
Повтаряте цялата процедура с пастата до момента , в който вече слагате чесъна в тигана . Когато го запържите малко / внимавайте да не го загорите , че става ужасен / сипвате малко от лютия пипер на люспи,буквално за 3-4 секунди , да не загори и той . Веднага след това слагате предварително обеления и нарязан на кубчета домат . Може да сложите и няколко нарязани маслинки . Разбърквате и добавяте доматеното пюре , разреждате с водата , в която сте варили пастата . Подправяте със сол и черен пипер и варите няколко минути. Изсипвате пастата в соса , разбърквате и сервирате с поръсен отгоре магданоз или пресен босилек по желание 

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10 11
90 дневна диета рецепти
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft