28 Февруари 2013
19794
Спанак
Безусловно спанакът е любимецът на диетолозите. Хлорофилът в него е близък по състав до хемоглобина в човешката кръв, което означава, че консумацията му подобрява нейния състав и повишава защитните свойства на организма. Спанакът е богат на витамин D и е полезно средство в профилактиката на ракови заболявания и срещу негативните ефекти от замърсената околна среда. Благодарение на неутралния си вкус, той е чудесна добавка към всяка салата или гарнитура за всякакви меса и риба.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
