9 Март 2013
74937
Пролетна салата със зеленолистни зеленчуци
Зелена салата с домати, крутони и чушки
Салата с яйца и марули
Спаначена салата с риба тон и ементал
Пролетна зелена салата с пармезан
Пролетна салата от моркови и краставица
Пролетна салата със зелен лук и мляко
Салата от гъби и пресен чесън
Свежа салата от маруля и маслини
Спаначена салата с риба тон и ементал
1 връзка спанак
1 консерва риба тон в собствен сос
4 средни домата
200 г прясно козе сирене
100 г ементал
За дресинга(сос) на салатата:
сок от един лимон
1 кафена лъжичка хрян
2 суп. лъжици зехтин
1 щипка пресен джоджен
1 щипка пресен босилек
кафена лъжичка мед
Начин на приготвяне:
Изчиства се спанакът , подправя се с дресинга и се оставя за 10-15 мин. докато се овкуси. Доматите се нарязват на дребно и се подправят със сол и пресен босилек. В порционна чиния се слага канапе (купчинка) от спанак, отстрани се подреждат доматите, парчетата козе сирене. Върху канапето се поставя риба тон и се полива с остатъка от дресинга. Украсява се с парченца ементал, навити на фунийки.
Вкусна кухня
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
