23 Май 2013
55794
Стойка
Правилната стойка е важна не само за здравето на гръбнака. Хората, равно държащи гърба си, изглеждат по-стройни и млади, чувстват се по-уверено . Лошата стойка - това е, най-напред, слаби мускули, при това не само мускулите на гърба, както е прието да се смята, но и практически всички основни групи мускули. Контролирайте това, как седите на стола, как стоите, как ходите. Не е лесно да се научите да държите гърба си изправен, но за това пък резултата ще ви зарадва.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
