Страхувате ли се при мисълта за раждане
Каквото и да си говорим, в представите на хората раждането е страшно и ужасно изпитани е, което протича със силна болка и може да доведе до тежки усложнения. Няма как да изтрием от съзнанието си всички ужасяващи истории, свързани с раждане, които сме чували от познати или гледали по филми. Жените крещят, има кръв, лекарите режат и шият и накрая жената е толкова изтощена, че не може да стане от леглото и възстановяването й често трае дни и седмици. Как да мислим за раждането, ако само думата раждане предизвиква у нас подобни асоциации? Нормално е да си забраняваме дори да мислим по темата с цел да не се тревожим, но дали мислим или не, ако свързваме раждането с подобни страховити асоциации, то тревогата вътре в нас набъбва и с наближаването на момента става все по-голяма и неконтролируема. Приемете, че независимо мислите ли за раждането или не, то е нещо, което Ви предстои и дори да не мислите съзнателно за него, подсъзнанието Ви е фокусирано върху тази тема, защото тя е Ваша тема и Ви касае лично. По-добре вместо да бягаме от проблема, да се изправим лице в лице с него и да преодолеем страховете си много преди моментът за раждане да е настъпил, вместо да оставим страхът да ни води и да допринесе наистина да ни се случи именно това, от което се боим. Защото основното, от което зависи раждането е психологическата нагласа на родилката и способността й да се отпусне по време на самото раждане. Ако от страх предпочетете да не мислите предварително за раждането и не преодолеете страховете си и не се подготвите за раждането, то си гарантирате, че най-вероятно ще имате именно болезнено, неприятно и страшно раждане. От Вас зависи дали ще се срещнете със страха сега и ще се справите с него или ще оставите той да Ви води.
