29 Ноември 2011
41994
Коледните празници са близо и кантарът ни гледа заплашително. Дали ще успеем да запазим режима си за отслабване и по празниците или ще се предадем на вкусните трапези и безкрайни вечери с роднини и приятели? Вижте съветите за успешно отслабване по празниците.
Внимавайте какво пиете
Разхождайте се не стойте на едно място
Пазарувайте в мола, но не го правете от един магазин
Носете си храна – така намалявате риска от поддаването на изкушения
Избягвайте сезонните предложения
Но опитвайте храната, докато готвите
Използвайте по-малки чинии
Насладете се на десерта
Вашето отслабване е във ваши ръце
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
