За Жената
Полезни съвети
Съвети за косата
Състоянието на косата пряко зависи от начина ни на хранене
29 Ноември 2012
64115
Гъстотата на косата ви
Кои шампоани са подходящи за тънката коса
Каква прическа е подходяща за тънка коса
Боядисване за обем
Състоянието на косата пряко зависи от начина ни на хранене
Състоянието на косата пряко зависи от начина ни на хранене
Състоянието на косата пряко зависи от начина ни на хранене. Най-важното е да си набавяме достатъчно белтъчини, например с морски продукти, телешко, пилешко, ядки и кълнове. Похапвайте често и желирани десерти. От витамините най-важни за косата са тези от група В, особено рибофлавин, пантетонова киселина, биотин, инозитол, холин и фолиева киселина. Можете да си ги набавите от пълнозърнестия хляб, тъмнозелените зеленчуци, бобовите растения, царевицата.
Косата
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
