29 Април 2012
22453
Протеинни диети, нисковъглехидратни диети, диети само на плодове или зеленчуци. Фокусирайки се на отслабваноето, как може да разберем кое е здравословно и кое не.
Много хора се чувстват принудени да свалят килограми и с тази цел опитват различни диети. Но ако наистина искате да отслабнете и то трайно, подобряването на хранителните навици и физическите упражнения ще направят много повече и от най-известната диета.
Защо се подлагаме на диети
Могат ли диетите да бъдат нездравословни?
Трябва ли да гладуваме, за да свалим килограми
Какви са нуждите ви от харана
Каква физическа активност да предприемем
Колко опасна може да бъде диетата
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
