1 Февруари 2012
73308
Овалът на лицето се влошава, когато бузите губят тонус
След колко време упражненията имат ефект
Упражнение, тонизиращо овала на лицето
Упражнение с език в бузите
Упражнение за опъване на овала на лицето
Упражнение, тонизиращо овала на лицето
Упражнение, тонизиращо овала . Това упражнение е взето от фейсбилдинга. То подобрява овала на лицето, като тонизира повечето мускули. Много добре премахва следите от умора, затова е идеално да го правите сутрин.
Вдишайте дълбоко, издуйте бузи и разпределете въздуха равномерно между тях. Плътно стиснете устни. Сега поставете длани на бузите така, че пръстите ви да допират ушите. Натискайте бузите, а те трябва да се съпротивляват на този натиск. Задръжте така за 5-6 секунди, после отпуснете. Повторете упражнението 5-10 пъти.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
