12 Май 2013
23165
Ниво на метаболизма
Каква е тайната на ефективния метаболизъм
Мускулът е по-тежък и по-плътен от мазнините
Упражнения за изгаряне на калории
Избягвайте строгите диети
Упражнения за изгаряне на калории
Всеки вид дейност гори калории , а количеството им зависи от това колко продължителна е дейността, каква е степента на трудност и колко често се извършва. Аеробните упражнения в комбинация със силова тренировка са най-добрият начин за изгаряне на мазнините, за увеличаване на мускулната сила и издръжливост, както и за подобряване на метаболизма.
Фитнес упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
