19 Януари 2013
425884
Кога е най-добре да се започне Лунната диета 2013
Фаза 1 – пълнолуние
Фаза 2 – намаляваща Луна
Фаза 3 – новолуние
Фаза 4 – нарастваща Луна
Лунна диета 2013 Януари
Лунна диета 2013 Февруари
Лунна диета 2013 Март
Лунна диета 2013 Април
Лунна диета 2013 Май
Лунна диета 2013 Юни
Лунна диета 2013 Юли
Лунна диета 2013 Август
Лунна диета 2013 Септември
Лунна диета 2013 Октомври
Лунна диета 2013 Ноември
Лунна диета 2013 Декември
Фаза 4 – нарастваща Луна
През тази фаза усещането за глад се засилва. Това е най-трудната част от лунната диета , така че се въоръжете с воля. През този период организмът ни е най-чувствителен и не трябва нито да гладувате нито да преяждате. Не се консумират сладки, мазни и тестени продукти. Не вечеряйте след 18.00часа, когато луната започва да се показва, а изчакайте до сутринта. Ако не може да се преборите с глада, един чай с мед ще ви осигури част от необходимите калории.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
