21 Май 2012
92095
Овесени ядки
Сьомга
Авокадо
Зехтин
Ядки
Ягоди, малини, къпини, боровинки
Фасул и леща
Спанак
Ленено семе
Соя
Фасул и леща
Фасул и леща
Лещата и фасулът са богати на целулоза, омега-3 киселини и калций. Същевременно те са относително ниско калорични и могат да заменят всяка една гарнитура.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари