9 Декември 2011
22206
Фитнес съвет - Трябва да сте наясно защо имате нужда да ходите на фитнес
Фитнес съвет-Определете ясно целите си
Фитнес съвет Тренирайте с приятеля си
Фитнес съвет - Забравете за мобилния телефон
Фитнес съвет – Спазвайте графика
Фитнес съвет – Да намерите време за фитнес
Фитнес съвет – Вие заслужавате да изглеждате добре
Фитнес съвет за началото на тренировките
Фитнес съвет-Определете ясно целите си
Фитнес съвет – в зависимост от вашата цел, ще определите с инструктора във фитнеса, колко пъти седмично да го посещавате, все пак ще забележите, че няма да ви отнема много време, а и освен това е приятно. Липсата на време – е само оправдание. Ако вече сте опитвали, но сте прекъснали, чудите се да започнете ли да ходите пак на фитнес. Помислете си какво ви пречи? Защо се отказвате? Не виждате ефект веднага? Това няма да стане, толкова бързо, но е възможно, ако сте упорити и преследвате целта си безотказно. Поговорете с някой, който посещава фитнеса и е доволен, нека сподели с вас своите впечатления и кое го кара да бъде последователен и ентусиазиран да посещава фитнеса.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
