19 Февруари 2013
19744
Ходете пеша, за да сте здрави
Ходенето пеша намалява риска от сърдечни болести
Ходенето пеша намалява риска от диабет
Ходенето пеша премахва стреса
Ходенето пеша намалява риска от сърдечни болести
Разходките са много полезни за сърцето. Те усилват циркулирането на кръвта и подобряват работата на сърдечният мускул. Достатъчни са ви от половин до един час на ден, за да бъдете сигурни, че сте свели до минимум риска от сърдечни болести.
Упражнения и фитнес
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари