Хората, които са изложени на стрес или са по природа негативно настроени
Не е тайна фактът, че хората, които са изложени на стрес или са по природа негативно настроени, са изложени на по-голям риск от болести. Имунната система на преуморените и нервни хора е с пъти по-ниска от тази на оптимистите. Има твърдения, според които хората, които непрестанно се притесняват от какво може да се разболеят и непрекъснато се оплакват, че не се чувстват добре, боледуват много по-често и то от по-сериозни болести от тези, които не се вглъбяват в болежките си и мислят положително за здравословното си състояние.
Всички клетки то тялото ни участват в нашия съзнателен живот и отпечатват върху себе си това, което ни се случва и начинът, по който го възприемаме. Интелектът не е само в това, което научаваме мисловно. Хората притежаваме интелект и на клетъчно ниво. Всяка минимална промяна на нивото на хормоните или на определен ензим, се отразява върху целия ни организъм. Не е тайна за никой, че много проблеми със сърцето и дори с опорно-двигателната система се влияят значително от емоционалното състояние на човека.
Когато човек е щастлив, усмихнат и положително настроен , той се чувства и физически много по-свеж и здрав. Оптимистичната нагласа има магическо действие върху нашия живот, за което редица учени са търсели обяснение. Мислим ли за хубави неща, те неминуемо се случват един ден. Дори преди това да се сблъска с неуспех, истинският оптимист не се вглъбява в него, нито се отчайва, а продължава напред и преживява емоционално единствено успеха си, пренебрегвайки неуредиците по пътя.
