20 Февруари 2013
19986
Туризъм при стрес
Йога срещу стрес
Фитотерапията помага против стрес
Не забравяйте за масажа
Водата е страхотно средство против стрес
Смейте се по-често
Хранене против стрес
Хранене против стрес
Консумирайте линалол, съдържащ се в лимоните, мангото, мащерката, босилека. Той има успокояващо и тонизиращо действие. А с цел да повишите нивата на серотонин в организма си, често си похапвайте шоколад, който не само ще подобри настроението ви, но и сънят ви (в дългосрочен план).
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
