29 Ноември 2011
120574
Гинко билобата е много полезна
Чесънът е много полезен
Женшенът подобрява храносмилането
Ментата е много полезна
Полезна ли е куркумата
Полезен ли е витамн Д
Боровинките са антиоксиданти
Полезно ли е авокадото
Яжте често ядки
Яжте често ядки
Повечето видове ядки, особено орехите, са добър източник на минерали . Те са богати на калий, магнезий, желязо, цинк, мед и селе н. Добавянето на ядки към диетата може да подобри функционирането на храносмилателната и имунната системи, да подобри състоянието на кожата и да намали риска от рак. Помагат и за контролиране нивото на холестерола. Но внимавайте с ядките – гранясалите са не само неприятни на вкус, но и вредни за зравето.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
