Кои вегетариански храни са богати на протеини

вход през zajenata.bg
23860
Тофу Гръцкокисело мляко Бобови растения Яйца Извара Киноа Леща Сирене Рикота Ядки Мляко

Яйца

Яйцата са източник на класически вегетариански протеини. Можете да ги изпържите, сварите, да ги направите на омлет и във всеки случай ще получите от едно яйце 6 грама протеин. Опитайте с две или три яйца за един бърз обяд или вечеря, не е задължително да са само за закуска!

1 2 3 4 5 6
7
8 9 10
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft