20 Септември 2012
30364
Яйцата са алтернатива на месото и рибата
Яйцата са добър източник на минерали
Медицинския институт в Харвард доказва,че яйцето е полезно...
Интересни факти за яйцето
В китайската култура яйцето е символ на живота
Какво казват изследванията
Яйцата са алтернатива на месото и рибата
Яйцата са отличен източник на белтъчини и са алтернатива на месото и рибата. Не са много калорични (около 76 ккал в 1 яйце). Съдържат 10% мазнини – повечето мононаситени, които понижават холестерола, намаляват риска от сърдечносъдови заболявания и предпазват от рак.
Здравословно хранене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
