20 Декември 2012
33086
Липсата на почивка стимулира погрешно усещане за глад
Медикаментите, които съдържат леки стероиди, предизвикват глад
Жадни сте или сте дехидратирани
Наистина ли съм гладна
Току що сте тренирали
Ако се храните бързо ще изпитате чувство на глад много скоро
Жените около вас се хранят
Алкохолът допринася за нарастване на апетита
Хората са склонни да ядат повече със сетивата си
Стресирани сте
Алкохолът допринася за нарастване на апетита
Отдавна се предполага, че алкохолът допринася за нарастване на апетита. Въпреки, че не е ясно как точно се случва това, е възприета хипотезата, че той прави храната по-апетитна. Това, което знаем е, че алкохолът намалява защитните ни механизми, което се оказва пагубно за тези, които се ограничават в храненето. Хората очакват, че алкохолът ще ги накара да ядат повече, което ги кара спокойно да правят точно това. Решението? Яжте преди да си поръчате чаша вино, бира или коктейл. За да избегнете преяждането на следващия ден, особено след нощ на тежко пиене, задължително пийте много вода, за да възстановите дехидратираното си тяло.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
