Как да понижим холестерола без лекарства

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Бобови растения
93553
Овесени ядки Бадеми Ленено семе Чесън Храни, съдържащи фитостероли Ябълки Бобови растения Соя Приемайте фибри под формата на хранителна добавка Спортувайте

Бобови растения

Бобови растения

Производните на боба съдържат специфичен вид разтворима влакнина, която ферментира в дебелото черво. Там полезните бактерии се хранят с нея и други въглехидрати от бобовите растения, формирайки късо-верижни мастни киселини, които се транспортират в черния дроб и възпрепятстват продукцията на LDL холестерол.

Дневен прием: половин чаша дневно бобови растения (фасул, грах или леща).
 

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
Лош холестерол
Как да намалите лошия холестерол без лекарства
Здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft