Как да понижим холестерола без лекарства

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Приемайте фибри под формата на хранителна добавка
93566

Приемайте фибри под формата на хранителна добавка

Фибрите блокират навлизането на холестерола в клетките. Освен това някои влакнини се свързват с холестероловите молекули и по този начин се постига по-ефикасното му изхвърляне от организма.

Например Националната програма за обучение за холестерола в САЩ препоръчва на хората да консумират от 10 до 25 грама разтворими грама разтворими фибри на ден, но по-голямата част от хората не успяват да си набавят повече от 4 г дневно.

Ако приемате фибри под формата на хранителни добавки, най-добре разпределете дозата си в две ядения през деня, защото претоварването на организма с влакнини може да причини леки странични ефекти като поява на газове, запек или диария.

1
2
3 4 5 6 7 8 9 10
Здраве
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft