Кои са здравословните храни от които се пълнее

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Бял ориз
58728
Йогурт с плодове Кафяв ориз Зърнена закуска Бял ориз Горещ шоколад без захар

Бял ориз

За да се чувствате напълно заситени, трябва да изядете доста ориз. Питайте китайците. Това се случва, защото той не съдържа фибри - съставката, която помага на стомаха да се чувства "пълен".

Заменете го с кафяв. Поради наличието на фибри в него, ще изяждате по-малко количество, но ще се чувствате далеч по-сити.
 

1 2 3
4
5
Храни от които се пълнее
Здравословни храни от които се напълнява
Диета
Диети
Диети и съвети за отслабване
Ефикасна и лесна диета-отслабване 4-5 кг за девет дни
Ефикасна и лесна диета-отслабване...
Постепенно отслабване с равномерно балансирана диета
Постепенно отслабване с равномерно...
Какво ни казват цветовете на храните
Какво ни казват цветовете на храните
Храни за отслабване през лятото
Храни за отслабване през лятото
Как да отслабнем лесно?
Как да отслабнем лесно?
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft