26 Септември 2012
58737
Йогурт с плодове
За специално проучване на компанията Weight Watchers 10 000 души на диета хапвали мляко с плодове. Когато консумирали плодов йогурт от магазина, средно изяждали по 4 купички дневно. Но когато се хранели с обикновено мляко, към което сами добавяли свежите съставки, то средната консумация се свела до 1 купичка дневно.
Изводът? Правете си собствено плодово мляко. Освен че е по-здравословно, спомага за редуциране на калориите.
Диети и съвети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
