27 Януари 2013
63100
![Витамин H - биотин](https://i.zajenata.bg/images/4/big_05421d120b8b3418478af8d7618c05f0.jpg)
Витамин В1 тиамин
Витамин В2 рибофлавин
Витамин В3 никотинова киселина, ниацин
Витамин В5- пантотенова киселина
Витамин В6
Витамин В12- цианокобаламин
Витамин H - биотин
Витамин U -противоязвен
Витамин H - биотин
Витамин H (биотин). Участва в обменните процеси на въглехидратите и мазнините. При недостиг води до депресивни състояния, повръщане, отвращение към храна. Биотинът се съдържа в множество продукти от растителен и животински произход, особено в черния дроб, бъбреците, маята, орехите, цветното зеле и бобовите растения.
Здравни
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари