27 Януари 2013
62959
Витамин В1 тиамин
Витамин В2 рибофлавин
Витамин В3 никотинова киселина, ниацин
Витамин В5- пантотенова киселина
Витамин В6
Витамин В12- цианокобаламин
Витамин H - биотин
Витамин U -противоязвен
Витамин В5- пантотенова киселина
Витамин В5 (пантотенова киселина) регулира белтъчините, хормоните и веществата, помагащи на нервните импулси да преминават по нервите. При негов недостиг обмяната на веществата бива нарушена, косата побелява по-рано, а при деца води до забавяне на растежа. Този витамин може да бъде намерен в най-големи количества в месото, зеленчуците и плодовете, зърнените култури, семките, ядките.
Здравни
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари