20 Януари 2012
84683
Водата е важна за детоксикацията
Хапвайте повече плодове
Започвайте обяда и вечерята със салата
Хапвайте често и по малко
Избягвайте изкуствените подсладители
Задължително спортувайте всеки ден
Избягвайте храни с хидрогенирани и транс мазнини
Избягвайте и храни, които съдържат изкуствени оцветители
Намалете солта за успешна детоксикация
Ходете на сауна за детоксикация
Увеличете консумацията на авокадо
Водата е важна за детоксикацията
Независимо от детоксикацията, която сте избрали за организма си, водата е важна. По време на детоксикация в никакъв случай не трябва да се допуска дехидратация. Пийте поне 8-10 чаши вода всеки ден. Можете да добавите и няколко капки лимонов сок в нея.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
