20 Януари 2012
84653
Водата е важна за детоксикацията
Хапвайте повече плодове
Започвайте обяда и вечерята със салата
Хапвайте често и по малко
Избягвайте изкуствените подсладители
Задължително спортувайте всеки ден
Избягвайте храни с хидрогенирани и транс мазнини
Избягвайте и храни, които съдържат изкуствени оцветители
Намалете солта за успешна детоксикация
Ходете на сауна за детоксикация
Увеличете консумацията на авокадо
Хапвайте често и по малко
Хапвайте често и по малко . На всеки 2-3 часа. Разбира се ядки, плод, а не чипс или пица. Така ще поддържате нивото на кръвната захар и ще имате енергия.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
