27 Септември 2012
59609
Какво показват изследванията
Когато пазаруваш не влизай в супермаркета без дъвка
Ако имаш приятел, остави го той пръв да опита от вечерята
Не си сменяйте чашите за пиене
Никога не яж направо от опаковката
След тренировка се зареди с протеин
Яж диетични бисквити
Дръж вечерята си във фурната
Заменете десерта си с кафе
Дръж вечерята си във фурната
Като държиш гювечето или печеното пиле във фурната, а не на кухненската маса, ще изядеш много по-малко количество от него. Ако докато се храниш, гледаш тавата със сготвеното, си склонна много повече да си сипеш допълнително, отколкото ако не е пред очите ти.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
