27 Януари 2012
65910
Язвата може да предизвиква силен дискомфорт и често да е причина за смущения в храненето. Затова е изключително важно да знаем как да се храним правилно, ако имаме язва и кои храни е добре да бъдат включени в диетата при язва и кои да бъдат избягвани.
Най-важно правило на хранене при язва
Стомахът се справя по-лесно с малки порции
Избягвайте хранене поне 2-3 часа преди сън
Хранете се с храни, богати на фибри
Намалете кофеиновите напитки
Избягвайте кисели храни
Спрете да консумирате пържени и панирани храни
Лютото не вреди на язвата!
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
