27 Януари 2012
65910
Най-важно правило на хранене при язва
Стомахът се справя по-лесно с малки порции
Избягвайте хранене поне 2-3 часа преди сън
Хранете се с храни, богати на фибри
Намалете кофеиновите напитки
Избягвайте кисели храни
Спрете да консумирате пържени и панирани храни
Лютото не вреди на язвата!
Намалете кофеиновите напитки
Намалете кофеиновите напитки , откажете цигарите. Цигарите не само че са рисков фактор за появата на язва, но и влошават вече съществуващата. Кофеинът от своя страна се отразява негативно на киселинността на стомаха.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
