27 Януари 2012
65924
Най-важно правило на хранене при язва
Стомахът се справя по-лесно с малки порции
Избягвайте хранене поне 2-3 часа преди сън
Хранете се с храни, богати на фибри
Намалете кофеиновите напитки
Избягвайте кисели храни
Спрете да консумирате пържени и панирани храни
Лютото не вреди на язвата!
Стомахът се справя по-лесно с малки порции
С малките порции , стомахът се справя по-лесно и вероятността от дискомфорт е по-малка. Най-важно е да избягвате преяждането. Яжте бавно, дъвчете дълго и добре.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
