12 Март 2013
32833
На какво се дължи нарушението на съня
Профилактика за сън
Хапването на нещо леко преди лягане често предотвратява
Билколечение против безсънието
Йога за сън
Хомеопатия и цветни есенции за безсъние
Как да се справите със стреса
Кога да потърсите медицинска помощ
Кога да потърсите медицинска помощ
Проблемите със съня продължават повече от седмица.
• Заспивате или не можете да изпълнявате нормално задълженията си през деня (това е особено важно, ако работата ви изисква внимание физически сили или добра координация на движенията)
• Опасявате се, че умората ви се отразява на взаимоотношенията в семейството.
• Подозирате, че в основата на вашите проблеми със съня лежи заболяване като депресия или тежко тревожно разстройство.
• Освен проблемите със съня, имате симптоми като нощно изпотяване висока температура, студени тръпки, болки в корема или във врата. '
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
