20 Март 2012
37546
Защо се нуждаем отбета-каротин
Да се приема калций на хапчета не е добра идея
Полезна ли е наистина фолиевата киселина
Кога организмът ни се нуждае от желязо
Кога организмът ни се нуждае от калий
Кога организмът ни се нуждае от калий
Калият съдейства за понижаване на кръвното налягане и регулиране на сърдечния ритъм. В големи количества обаче минералът е вреден при бъбречни заболявания, както и за хората от третата възраст въобще. Това означава, че приемащите го при сърдечно заболяване като диуретик все пак трябва да имат едно на ум.
Достатъчно калий може да се осигури с консумация на банани, стафиди, листни зеленчуци, портокали и мляко.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
