Как да се преборим със зимното напълняване

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Консумирайте червено месо, пилешко месо, риба
36570
Заложете на супите 15 минутна разходка ще повиши нивото на серотонина Съставете си списък на продуктите, които харесвата през зимата Консумирайте червено месо, пилешко месо, риба Избягвайте в студеното време чаша горещ шоколад Носете тесни дрехи Яжте люто Не пренебрегвайте секса Спете повече Не намалявайте приема на течности

Консумирайте червено месо, пилешко месо, риба

За проникване на аминокиселината триптофан в мозъка , където се изработва серотонин, консумирайте червено месо, пилешко месо, риба, яйца, сирене и орехи. Заменете “захарните” въглехидрати като сладкиши и бял хляб с черен и пълнозърнест хляб.

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
Как да се преборим със зимното напълняване
Как да предотвъртим зимното напълняване
Напълняване през зимата
Диети и съвети за отслабване
Ефикасна и лесна диета-отслабване 4-5 кг за девет дни
Ефикасна и лесна диета-отслабване...
Постепенно отслабване с равномерно балансирана диета
Постепенно отслабване с равномерно...
Какво ни казват цветовете на храните
Какво ни казват цветовете на храните
Храни за отслабване през лятото
Храни за отслабване през лятото
Как да отслабнем лесно?
Как да отслабнем лесно?
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft