За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Костите, мускулите и зъбите имат огромна нужда от калций
11 Декември 2012
36875
Няколко задължителни съвети за бъдещите мами
Мили бъдещи мами, хранете се често но по-малко
Фолиевата киселина
Костите, мускулите и зъбите имат огромна нужда от калций
Белтъците са необходими за правилното развитие на бебето
Желязото е особено важно в организма на бъдещата майка
Витамин А е много важен за плода
Костите, мускулите и зъбите имат огромна нужда от калций
Костите, мускулите и зъбите имат огромна нужда от калций. Затова той е необходим както за бебето, така и за вас в обилни количества. Колкото повече напредва бременността и се развива плода, толкова по-голяма нужда от калций ще имате.
Калцият се съдържа в киселото и прясното мляко, броколите, рибата и всички млечни продукти. Около 1000 милиграма на ден е разумно количество.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
