26 Септември 2013
33869
Променете нагласата си сутрин
Представете си перфектното утро!
Споделете плановете си с близките
Не правете няколко неща едновременно
Изберете тон за алармата ви
Избегнете сутрешното напрежение
Освободете се от всички извинения
Отказвате да прекъснете веригата
Какво постигате?
Не правете няколко неща едновременно
Не се опитвайте да си поставите краен срок за времето когато искате да се събудите рано - това няма да стане. Човек никога не знае какво ще се появи по пътя на напредъка му, независимо дали това е емоционална устойчивост или лични или професионални неуспехи. Не бързайте.
Съсредоточете се върху едно действие в даден момент: обърнете внимание на времето в което се събуждате сега и на времето, в което искате да се събуждате от сега нататък. Нагласете алармата си с 15 до 30 минути по-рано. Например, ако трябва да ставате в 8:00, нагласете алармата за 7:40.
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
